Buf
Trong văn hóa phương Đông, đặc biệt là Phật giáo, sự tái sinh và bài học từ cái chết là cốt lõi của triết lý sống. Dou
h. Tự chế (Jisei – 自制): Khả năng kiềm chế bản thân, không để cảm xúc chi phối lý trí, hành động theo nguyên tắc chứ không theo ham muốn cá nhân.Tác động đến hệ thần kinh: Âm lượng cao kéo dài có thể gây mệt mỏi thần kinh, giảm khả năng tập